こんにちは。むーです。
今日はオープンウォーターコースの初日を担当させていただきました。
今回の皆様、一緒に来たのかな？と思うくらい
かなり早く打ち解けられていました。
初日はプールでのスキル練習。
まずはスーツの浮力を感じてもらいました。
浮くー
傾くー
回るー
和気あいあいとチャレンジ
フィンキック、最初は膝が伸び気味でしたが、
バックキックで膝を柔らかく動かす練習をすると、
すぐにコツを掴んでくれました。
スクーバを背負っての練習も順調です。
マスク脱着、みんな苦戦しましたが、
勇気を出して外してくれて
ほんと偉いなーと思うばかりです。
プールの水中移動、水深が浅くて難しいはずなのに、
結構足も開いたキックを意識してくれて
方向転換も安定しています。
明日からの海が楽しみです！
ゆっくり寝て、明日に備えましょう！
